Как правильно питаться при варикозе

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...


Зачем нужна диета при заболевании

С помощью диеты организм очищается, восстанавливается кровоток в венах. Правильное питание очень важно на всех стадиях варикоза. Диета помогает уменьшить вязкость крови, укрепить стенки вен, снять отечность нижних конечностей.

Развитие варикоза ног приводит к образованию тромбов в венах. Правильное питание и диета уменьшают проницаемость сосудов, тонизируют вены, останавливают воспалительные процессы.

Правильное питание

диета при варикозе
Выбор диеты зависит от нескольких факторов:

  1. Возраст пациента.
  2. Вес.
  3. Наследственность.
  4. Образ жизни.

Существуют и общие принципы диеты, которые нужно соблюдать людям, страдающим варикозом вен нижних конечностей. При недуге противопоказаны следующие продукты и напитки:

  • алкоголь;
  • соленое;
  • жареное;
  • копченое;
  • острое;
  • жирное;
  • сладкое;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • газировка;
  • консервы.

Питание человека, больного варикозом, должно включать в себя овощи, фрукты, крупы. Также во время диеты разрешено употреблять нежирное мясо, рыбу, зелень, орехи, ягоды, морепродукты.


Несмотря на ограничения в питании, меню должно содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не рекомендуют заправлять салаты майонезом или сметаной. Лучше использовать оливковое масло. Диета при варикозе нижних конечностей включает в себя блюда из мяса, приготовленные на пару.

В приготовлении блюд можно использовать приправы. Имбирь, куркума, карри помогают снизить вязкость крови. Соль необходимо исключить из рациона питания. Она задерживает жидкость в организме. Вследствие этого отекают нижние конечности.

Нужно выпивать около 2 литров воды в день. Во время диеты можно пить несладкие соки, морсы и чаи из трав. Основным источником белка должны стать рыба и морские продукты. Они обеспечат организм необходимой энергией.сколько пить при варикозном расширении

Пиво, вино и другой алкоголь повышают артериальное давление, расширяют сосуды, и вены уже не могут справляться со своими функциями. Мороженое, торты, конфеты и другие сладости увеличивают вязкость крови и делают вены хрупкими.

Правильное питание подразумевает прием пищи в одно и то же время. Через 2 недели после диеты можно увидеть первые положительные результаты.

Самые полезные продукты

Повседневная диета больного варикозом ног обязательно должна содержать следующие продукты питания:

  1. Гречка.
  2. Виноград.
  3. Яблоки.
  4. Апельсин.
  5. Ананас.
  6. Миндаль.

Фрукты содержат дубильные вещества, флавоноиды, витамин С и другие элементы, которые считаются очень полезными при варикозе. Гречневая диета позволяет облегчить болезненные ощущения и уменьшает отеки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения и профилактики ВАРИКОЗА и ГЕМОРРОЯ наши читатели используют метод, впервые озвученный Малышевой. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. "Крем-воск от варикоза Здоров". Не имеет побочных эффектов..

Мнение врачей...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*